Pectus excavatum: lista de autoevaluación para preparar la consulta

Por Javier Santana, fundador de Pectus Academy · Actualizado en octubre de 2026

Respuesta corta: esta lista no da un resultado ni te dice si tu pectus es leve o severo; eso solo puede hacerlo un médico con las pruebas delante. Sirve para ordenar lo que ves, lo que notas y lo que quieres preguntar, y llevarlo por escrito a la consulta. No guardamos ninguna respuesta: imprímela o cópiala.

1. ¿Qué ves?

• ¿Desde cuándo lo notas? ¿Ha cambiado en el último año?
• ¿Está centrado o se va hacia un lado?
• ¿Es localizado y profundo, o ancho y poco profundo?
• ¿Sobresalen las costillas de abajo?
• ¿Tienes los hombros adelantados o la espalda encorvada?

Hazte dos fotos, de frente y de perfil, con la misma luz y la misma postura, y repítelas cada pocos meses. Sirven para ver si cambia.

2. ¿Qué notas?

Marca lo que te ocurra:

• Falta de aire o mucho cansancio con el ejercicio.
• Menos aguante que antes.
• Dolor en el pecho.
• Palpitaciones.
• Silbidos al respirar durante el ejercicio.
• Mareos o desmayos.
• Infecciones respiratorias frecuentes.

Si has marcado alguno, pide cita con tu médico. Y si tienes un dolor intenso en el pecho, un desmayo o falta de aire en reposo, no esperes a la cita: llama a emergencias o ve a urgencias.

3. ¿Cómo te afecta?

• ¿Evitas la piscina, la playa, los vestuarios o algún deporte?
• ¿Eliges la ropa para que no se note?
• ¿Cuánto piensas en ello en un día normal?

Cuéntaselo también al médico. El malestar con el aspecto del pecho figura entre los síntomas del pectus y cuenta al decidir qué hacer.

4. ¿Qué antecedentes tienes?

• Familiares con pectus.
• Escoliosis u otros problemas de columna.
• Síndrome de Marfan, de Ehlers-Danlos u otra enfermedad del tejido conectivo.
• Problemas de corazón, de coagulación, de los vasos sanguíneos o trastornos musculoesqueléticos. Importan si te planteas una campana de vacío, porque son contraindicaciones.

5. ¿Qué preguntar en la consulta?

• ¿Necesito alguna prueba?
• ¿Cuál es mi índice de Haller o mi índice de corrección?
• ¿Afecta al corazón o a los pulmones?
• ¿Soy candidato a campana de vacío? ¿Tengo alguna contraindicación?
• ¿Me recomienda fisioterapia?
• ¿Cada cuánto conviene revisarlo?
• Si se plantea operar: ¿qué técnica, cuánto tiempo con la barra, qué recuperación y qué riesgos a mi edad?

¿Qué prueba responde a qué?

¿Por qué no hay puntuación?

Porque un número sacado de un cuestionario parecería un diagnóstico, y no lo sería. Un pectus puede verse profundo y no dar síntomas, o verse poco y pesar mucho. La gravedad se decide combinando la medida del TAC, los síntomas y las pruebas de corazón y pulmón. Lo explicamos en pectus leve o severo y en índice de Haller.

Qué sabemos y qué no sabemos

Lo que sabemos

• Qué síntomas se asocian al pectus y qué pruebas se usan para valorarlo.

Lo que no sabemos

• Nada sobre tu caso: esta lista no lo valora ni sustituye a una consulta.

¿Y después?

Con la valoración hecha, lee qué se puede mejorar sin cirugía. Si no hay síntomas y quieres empezar por la postura, descarga la guía gratuita con los 4 errores de postura.

Este contenido es educativo y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. No prometemos un resultado concreto.

Fuentes

1. Mayo Clinic. Pectus excavatum: síntomas y causas, actualizado el 14 de marzo de 2025. mayoclinic.org
2. Mayo Clinic. Pectus excavatum: diagnóstico y tratamiento, actualizado el 14 de marzo de 2025. mayoclinic.org
3. Sharma G, Carter YM. Pectus Excavatum. StatPearls, actualizado el 15 de febrero de 2026. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430918
4. Haecker FM, Sesia S. Vacuum bell therapy. Annals of Cardiothoracic Surgery, 2016. annalscts.com
5. St Peter SD, Juang D, Garey CL y otros. A novel measure for pectus excavatum: the correction index. Journal of Pediatric Surgery, 2011;46(12):2270-2273.