Trichterbrust: Selbstcheck-Liste zur Vorbereitung auf den Arzttermin

Von Javier Santana, Gründer von Pectus Academy · Aktualisiert im Oktober 2026

Kurz gesagt: Diese Liste liefert kein Ergebnis und sagt dir nicht, ob deine Trichterbrust leicht oder schwer ist; das kann nur ein Arzt anhand der Untersuchungsergebnisse beurteilen. Sie hilft dir, zu ordnen, was du siehst, was du spürst und was du fragen möchtest, und das schriftlich zum Termin mitzunehmen. Wir speichern keine Antworten: Druck sie aus oder schreib sie ab.

1. Was siehst du?

  • Seit wann bemerkst du sie? Hat sie sich im letzten Jahr verändert?
  • Liegt sie mittig oder ist sie zu einer Seite verschoben?
  • Ist sie umschrieben und tief oder breit und flach?
  • Stehen die unteren Rippen hervor?
  • Hängen deine Schultern nach vorn oder ist dein Rücken rund?

Mach zwei Fotos, von vorn und von der Seite, mit gleichem Licht und gleicher Haltung, und wiederhol sie alle paar Monate. So siehst du, ob sich etwas verändert.

2. Was spürst du?

Kreuz an, was auf dich zutrifft:

  • Atemnot oder starke Erschöpfung bei körperlicher Aktivität.
  • Weniger Ausdauer als früher.
  • Brustschmerzen.
  • Herzklopfen.
  • Pfeifendes Atemgeräusch beim Sport.
  • Schwindel oder Ohnmacht.
  • Häufige Atemwegsinfekte.

Wenn du etwas angekreuzt hast, vereinbare einen Termin bei deinem Arzt. Und wenn du starke Brustschmerzen hast, ohnmächtig wirst oder in Ruhe Atemnot hast, warte nicht auf den Termin: Ruf den Notruf oder geh in die Notaufnahme.

3. Wie belastet es dich?

  • Meidest du Schwimmbad, Strand, Umkleiden oder bestimmte Sportarten?
  • Wählst du deine Kleidung so, dass man nichts sieht?
  • Wie oft denkst du an einem normalen Tag daran?

Erzähl das auch deinem Arzt. Die Unzufriedenheit mit dem Aussehen der Brust zählt zu den Symptomen der Trichterbrust und spielt bei der Entscheidung, was zu tun ist, eine Rolle.

4. Welche Vorerkrankungen gibt es?

  • Trichterbrust in der Familie.
  • Skoliose oder andere Probleme mit der Wirbelsäule.
  • Marfan-Syndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom oder eine andere Bindegewebserkrankung.
  • Herzprobleme, Gerinnungsstörungen, Gefäßerkrankungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparats. Sie sind wichtig, wenn du eine Saugglocke in Betracht ziehst, weil sie Kontraindikationen sind.

5. Was solltest du beim Termin fragen?

  • Brauche ich eine Untersuchung?
  • Wie hoch ist mein Haller-Index oder mein Korrekturindex?
  • Sind Herz oder Lunge betroffen?
  • Komme ich für eine Saugglocke infrage? Habe ich eine Kontraindikation?
  • Empfehlen Sie mir Physiotherapie?
  • In welchen Abständen sollte das kontrolliert werden?
  • Falls eine OP infrage kommt: Welche Technik, wie lange bleibt der Bügel drin, wie läuft die Erholung ab und welche Risiken gibt es in meinem Alter?

Welche Untersuchung beantwortet was?

Untersuchung Was sie beantwortet
CT des Brustkorbs Wie tief das Brustbein eingesunken ist: Daraus ergibt sich der Haller-Index
Herzultraschall (Echokardiografie) Ob das Herz eingeengt ist und wie es arbeitet
Lungenfunktionstests Wie viel Luft die Lunge bewegt
Belastungstest Ob es Einschränkungen gibt, die in Ruhe nicht sichtbar sind
EKG Der Herzrhythmus; wird vor Beginn einer Behandlung mit der Saugglocke gemacht

Warum gibt es keine Punktzahl?

Weil eine Zahl aus einem Fragebogen wie eine Diagnose wirken würde – und keine wäre. Eine Trichterbrust kann tief aussehen und keine Symptome verursachen oder kaum sichtbar sein und trotzdem sehr belasten. Der Schweregrad ergibt sich aus der Kombination von CT-Messung, Symptomen und Herz- und Lungenuntersuchungen. Wir erklären das unter leichte oder schwere Trichterbrust und unter Haller-Index.

Was wir wissen – und was nicht

Was wir wissen

  • Welche Symptome mit einer Trichterbrust in Verbindung stehen und welche Untersuchungen zur Beurteilung eingesetzt werden.

Was wir nicht wissen

  • Nichts über deinen Fall: Diese Liste beurteilt ihn nicht und ersetzt keinen Arzttermin.

Und danach?

Wenn die Abklärung erledigt ist, lies, was sich ohne OP verbessern lässt. Wenn du keine Symptome hast und mit der Haltung anfangen möchtest, lade dir den kostenlosen Guide zu den 4 Haltungsfehlern herunter.

Dieser Inhalt dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Wir versprechen kein bestimmtes Ergebnis.

Quellen

  1. Mayo Clinic. Pectus excavatum: Symptome und Ursachen, aktualisiert am 14. März 2025. mayoclinic.org
  2. Mayo Clinic. Pectus excavatum: Diagnose und Behandlung, aktualisiert am 14. März 2025. mayoclinic.org
  3. Sharma G, Carter YM. Pectus Excavatum. StatPearls, aktualisiert am 15. Februar 2026. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430918
  4. Haecker FM, Sesia S. Vacuum bell therapy. Annals of Cardiothoracic Surgery, 2016. annalscts.com
  5. St Peter SD, Juang D, Garey CL et al. A novel measure for pectus excavatum: the correction index. Journal of Pediatric Surgery, 2011;46(12):2270-2273.

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